Palvelut

Pitkään jatkunut kehon, mielen ja tunteiden kuormittuneisuus synnyttää tilan, jossa kehon hermosto on jatkuvasti ylivirittynyt ja selvityäkseen on henkilön pinnisteltävä päivästä toiseen. Usein taustalla saattaa vaikuttaa myös elämän aikana koetut erilaiset traumat, jotka jäävät kehoon ja muokkaavat siten hermostoamme, toimintaamme ja tunteitamme. Lopulta keho ja mieli ovat jatkuvassa taistele tai pakene- tilassa ja kehossa sekä mielessä voi olla mitä erinäisempiä oireita mm. jännitystiloja, kipuja, väsymystä, uniongelmia, ahdistuneisuus- tai pelkotiloja, suoliston tai hormonitoiminnan haasteita. Tällaisessa tilanteessa voi olla vaikea pysähtyä, hellittää ja rentoutua, jota keho tarvitsee purkaakseen kehotunnekuormitusta. Tällöin levollisuuden saavuttamiseksi saatetaan tarvita hieman tukea ja kanssakulkijaa.

Lempeän kehon palveluista löydät tällä hetkellä keho- ja tunnevyöhyketerapian, äänimaljaterapian (äänimaljarentoutus) sekä joogan, jotka kaikki lempeästi ja kokonaisvaltaisesti rentouttavat sekä auttavat purkamaan kehon, mielen ja tunteiden erilaisia kuormitus-, jännitys- ja lukkotiloja. Samalla vahvistaen tietoisuutta itsestämme ja kehotunneyhteydestämme. Hoidot sopivat kaiken ikäisille ja niillä voidaan saada apua erilaisiin kehon, mielen ja tunteiden haasteisiin.